13'sportif

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mai 17

Une cyclosportive : La Marc Gomez

Pour une première cyclosportive, cette Marc Gomez samedi a été particulièrement sympa ;-)

J'étais parti pour faire les 100km, et puis ça s'est transformé en 140km à 35km/h de moyenne.

Nous étions plusieurs de Rennes Triathlon, et comme la plupart, j'avais bien mal aux jambes à l'arrivée.

Mais, que de bons souvenirs ;-)

janv. 9

Vous voulez des conseils éclairés pour progresser à vélo

Jean-Paul Stéphan Voici deux sources super précieuses pour optimiser efficacement sont entraînement à vélo. En plus, ces articles ont été rédigés par de vrais athlètes qui savent de quoi ils parlent.

  • Le premier s'adresse aux triathlètes. C'est un plan d'entraînement qui met à profit les multiples avantages du Home-Trainer.
  • Le second regroupe une foultitude d'excellents articles écrit par J-P Stéphan (la photo) qui pousse les cyclistes à prendre un peu de recul sur ce qu'ils font à travers différentes rubriques : entraînement, dopage, diététique...

Bref, ça mérite vraiment de faire chauffer les Marque-pages.

janv. 4

Specialized Tarmac Pro : Mon nouveau jouet pour 2007

Mon nouveau jouet pour 2007 Petit tour du propriétaire :

A cela j'ajoute le prolongateur Vision TT Clip-On Mini acheté à un prix canon sur le net via les États Unis (65€ frais de port compris au lieu du double en France).

Coté sensation c'est du bonheur en barre : vif, nerveux, léger, et beau en plus ! Ce vélo a tout, c'est un vrai régal surtout avec mes nouvelles adiStar Tri Carbon...

Mais c'est comme toute bonne chose, il ne faut pas trop en abuser, surtout avec du matos neuf sinon la sanction tombe. Que se soit pour le vélo ou les chaussures, il est super important de s'adapter progressivement à son nouveau matériel. Je m'en rends encore plus compte aujourd'hui...