Voici deux sources super précieuses pour optimiser efficacement sont entraînement à vélo. En plus, ces articles ont été rédigés par de vrais athlètes qui savent de quoi ils parlent.
- Le premier s'adresse aux triathlètes. C'est un plan d'entraînement qui met à profit les multiples avantages du Home-Trainer.
- Le second regroupe une foultitude d'excellents articles écrit par J-P Stéphan (la photo)
qui pousse les cyclistes à prendre un peu de recul sur ce qu'ils font
à travers différentes rubriques : entraînement, dopage, diététique...
Bref, ça mérite vraiment de faire chauffer les Marque-pages.
A ne pas manquer ce soir l'émission 