Tout d'abord meilleurs voeux pour cette nouvelle année ;-)

J'espère que celle-ci débutera mieux pour vous que pour moi. En effet, ça faisait quelques jours déjà que je sentais une petite douleur au genou. Mais depuis le 1er de l'an ça ne s'est pas vraiment arrangé. Et les symptômes me font craindre une tendinite :-(

Et ça c'est pas cool du tout, parce qu'il est bien souvent très compliqué de s'en débarrasser...

Ce qui est frustrant c'est que j'ai fait une série de grosses conneries erreurs dernièrement :

  • Faire des grosses sorties vélo sur un matériel tout neuf (qui n'était pas encore bien réglé à mes cotes).
  • Négliger une bonne hydratation.
  • Négliger les étirements.
  • Le temps très froid de la semaine dernière.
  • Continuer à faire des séances à pied malgré l'apparition des premières douleurs.

Autant d'erreurs qui sont des facteurs aggravants rendant le terrain particulièrement propice à l'apparition de tendinites.

L'autre frustration c'est de devoir très certainement donner un coup d'arrêt à une préparation qui partait sur de très bonnes bases (grâce à Nico), avec des sensations qui revenait grâce à quelques bonnes séances aussi bien à pied qu'a vélo...

Alors évidement, on peut toujours positiver, en se disant que ce genre d'erreurs est formateur. Et que c'est en comprenant ses erreurs que l'on progresse. Mais bon, je l'ai mauvaise quand même...

Pour le reste tout va bien et c'est heureux :

  • Un nouveau vélo qui est tout simplement génial, un vrais bonheur.
  • Et puis des d'excellentes fêtes de fin d'année en famille et entre amis.