13'sportif

Ce week-end Florent, Jérémy et René nous avaient concocté un stage club qui avait pour vocation de rassembler les duathlètes de Rennes Triathlon en vu de la saison de D1 qui approche à grand pas.

L'objectif était aussi de mieux se connaître pour renforcer la cohésion et de forger un vrai esprit d'équipe.

Et tout cela s'est passé pour le mieux grâce au joli travail de chef d'orchestre de Flo et à l'enthousiasme de chacun

Mais le coté entraînement n'a pas été laissé de coté pour autant, avec en particulier de bonnes séances d'enchaînement. Personnellement, j'ai le sentiment d'avoir bien puisé dans mes réserves. Mais c'est de la bonne fatigue !

Trois jours bien chargés donc, qui ont aussi permis de faire naître une saine émulation au sein d'un collectif ambitieux. Et comme l'effectif de l'équipe s'est bien étoffé cette année, il faudra faire sa place, ce qui ne peut que densifier le niveau général de l'équipe

Plus de photos sur l'album du stage.

Dimanche 16, Gravelines accueil à nouveau la dernière étape du GP.

Cette course est un objectif personnel que je redoute un peu pour plusieurs raisons :

• Le format spécifique : 3.3km, 15km, 3.3km, 15km, 3.3km.
• Le parcours vélo : c'est un tourniquet bourré de relances...

En tout cas, je n'ai pas gardé un super souvenir de ma course de l'année dernière (perturbée par des méchantes crampes...). En plus, cette année les distances ont été augmentées...

Je me suis, tout de même, bien entrainé depuis quelques semaines, et je sens que la forme revient. De là à être revenu à mon meilleur niveau à pied, rien n'est moins sur...

Depuis quelques semaines, je me suis remis à l'entraînement en augmentant progressivement le volume et les séances.

Eh bien, les longues semaines d'inactivité du début d'année semblent, tout de même, avoir été préjudiciables à pied (ce qui n'est pas étonnant). En effet, alors que la forme était bonne fin décembre, le retour récent sur la piste me confirme qu'il va encore falloir être patient (les chronos ne sont pas très flatteurs). Alors, c'est naturellement un peu frustrant, mais c'est normal...

Par contre, à vélo les sensations ne sont déjà pas si mal, et mon nouveau vélo y est aussi sûrement pour quelque chose. En tout cas, je prends vraiment du plaisir à son guidon. Et c'est ça le principal

Après quelques semaines passablement perturbées par cette tendinite, je suis reparti gentiment à l'entraînement.

Evidement, l'objectif de début de saison, le premier Grand Prix de Duathlon à Château Renault n'en est plus vraiment un. En effet, compte tenu de mon manque de préparation, Rennes Triathlon sera très certainement en mesure d'aligner 5 gaillards plus affûtés que moi pour début avril. C'est déjà dans 3 semaines !!

Du coup, je ferais peut-être le Duathlon de St Brieuc le 1er avril qui est le sélectif pour le championnat de France de Duathlon en Bretagne. Mais avant cela, il y a aussi le Duathlon de Changé le 18 mars qui pourrait être un test intéressant.

Cela dit, ces rendez-vous arrivent bien tôt. Et est-il judicieux de reprendre le chemin de la compétition alors que je suis encore convalescent et que je reprends tout juste les séances de qualité (et là, il y a du boulot...) ?? Rien n'est moins sûr...

En plus, ça ne serait pas simple sur le plan logistique pour me rendre sur ces courses.

N'y a t'il pas de grandes chances que le plaisir ne soit pas vraiment au rendez-vous et que les résultats soient à la fois décevants et frustrants ?