13'sportif

Aller au contenu | Aller au menu | Aller à la recherche

Mot-clé - Résultats

Fil des billets - Fil des commentaires

mai 15

Plus dure sera la chute...

Par Julien le mardi 15 mai 2007, 23:20 - Triathlon - Duathlon

Vélo Je pensais avoir mangé mon pain noir en début d'année.

En tout cas, tout semblait enfin réuni pour faire une belle course à Luçon (mon premier Grand Prix cette saison) :

  • Une forme optimale (je pense que j'ai rarement été aussi bien en course à pied).
  • Une confiance au beau fixe (un peu trop peut-être).

Du coup, quelle frustration de chuter, d'être contraint d'abandonner, de déclarer forfait pour les objectifs qui suivent (Championnat de Bretagne sélectif France et le GP des Sables d'Olonne me sont déjà passé sous le nez)

Retour sur une course à oublier :-(

Départ très rapide mais pas trop quand même (comme d'hab ça part très fort pour les premiers). Petit à petit je remonte du monde (Vincent Aldebert, Christophe Le Luhern, Florent Roy), et jusque là tout va bien... Je sors du parc devant mes co-équipiers de Rennes (dans les 25 premiers) avec un peu moins de 40s sur la tête de course !

Un peloton de 20 se forme rapidement avec 4 Rennais (Antoine a abandonné) et se lance à la poursuite du premier (20 gars). Ca roule de manière un peu irrégulière avec de nombreuses attaques, mais pas de problèmes jusqu'à la fin du deuxième tour. C'est à ce moment là qu'une première chute se produit à l'arrière du peloton. En me retournant je constate que Christophe est retardé par cette chute. Du coup, 300m plus loin je me retourne à nouveau pour voir si Christophe a réussi à recoller. Et là c'est le drame, je touche la roue de celui me précède et je tombe lourdement sur la gauche... Cédric Andres, qui était dans ma roue, ne peut pas m'éviter et est aussi contraint à l'abandon (mille excuses Cédric). Et Christophe qui avait réussi à recoller cette fois saute pour de bon ! Bilan : plus que 3 en course et Christophe distancé !!

Finalement notre duathlète-triathlète Florent Roy nous sauve une fois de plus en finissant 13ème. Arnaud Laviolette prouve qu'il revient fort en terminant 28ème et Christophe Le Luhern 60ème...

Du coup, l'équipe se classe 11ème... C'est dur à avaler pour l'équipe et pour moi ! Je pense vraiment qu'il y avait moyen pour moi de faire presque aussi bien que Florent (et peut être même mieux).

Mais ça ne s'arrête pas là. L'équipe a été, à nouveau, handicapée 15 jours plus tard au GP des Sables puisque Arnaud et moi étions blessés ! Elle se classe 12ème avec Christophe Le Luhern 28ème (qui a encore une fois assuré), Antoine LESOZ 40ème et Jeremy HUET 56ème.

Les conséquences

Ma chute a tout de même laissé des traces plus ou moins superficielles :

  • une plaie à la hanche pas encore tout à fait cicatrisée,
  • des douleurs à la hanche et à l'épaule gauche,
  • et un moral dans les chaussettes...

J'espère reprendre progressivement l'entrainement à partir de la semaine prochaine.

2 commentaires aucun rétrolien

avr. 16

Jolie razzia de Rennes Tri au Duathlon de St Jean de Monts

Par Julien le lundi 16 avril 2007, 21:04 - Triathlon - Duathlon

Bon disons le d'emblée, le niveau n'était pas aussi relevé que les années passées...

Cependant, Rennes Tri classe ses 4 représentants du jour aux 5 premières places !

  1. LELUHERNE Christophe (RENNES TRI)
  2. LAVIOLETTE Arnaud (RENNES TRI)
  3. SOUNALET Thomas (PARTHENAY)
  4. GUILLE Julien (RENNES TRI)
  5. LESOZ Antoine (RENNES TRI)

Une bonne petite répétition pour Rennes avant le 2e Grand Prix de Luçon dans 15 jours.

Sur le plan personnel, cette course de reprise est très encourageante. Manifestement, je reviens en bonne forme à pied :-) Par contre, pour ce qui est de la course, j'ai déconné...

Le film de la course :

1ère course à pied : départ et 1er tour relativement prudent avec Arnaud, puis on remonte petit à petit, et Arnaud accélère pour faire quelques écarts sur la fin de la course à pied. Tous les Rennais sont déjà aux avant-postes, si bien que les 4 premiers à arriver au parc sont les Rennais.

Le moment de solitude : pour moi, tout se joue à la transition où il m'arrive quelque chose que je ne souhaite à personne tellement on se sent con (j'ai un peu honte...). J'oublie d'enlever mes chaussures de course à pied avant de prendre le vélo. Résultat, je me retrouve à rouler avec mes chaussures de course à pied par dessus mes chaussures de vélo, autant dire la cata...[1]

Le vélo : un groupe de 7 se forme. Mais avec 4 Rennais, ça ne s'entend pas, les autres ne veulent pas rouler. Du coup, ça attaque, ça relance, et pour moi ça casse au bout de 8km (c'est compliqué et casse gueule de faire du vélo comme ça...). Derrière y a un gros pack de 50 gars à 40s. Donc je me relève et j'arrive à retirer mes chaussures de course à pied, les mettre dans les poches du maillot, et enfiler mes chaussures de vélo avant de me faire reprendre. Dans ce groupe là ça ne s'entend pas non plus, mais il revient quand même un peu sur la tête. Si bien qu'au parc à vélo il n'y a plus que 25s.

2e course à pied : je sorts du parc au milieu du 2e pack (22e position) avec 30s de retard sur la tête. Je parts vite pour tenter quand même un bon rapproché au classement. Je remonte 18 personnes pour finir 4e.

Quelques regrets donc, mais mieux vaut faire des erreurs sur ce genre de courses que sur un Grand Prix. La satisfaction, c'est de faire quasiment les 2 meilleurs temps à pied en prenant du plaisir. Félicitation à Christophe, Arnaud et Antoine pour cette belle course d'équipe ;-) Bravo aussi aux organisateurs pour cette belle course et merci d'avoir invité Rennes à défendre les couleurs bretonnes en Vendée.

Notes

[1] je pense que mon dernier GP de duathlon à Gravelines, où l'on n'utilisait pas les chaussures de vélo, m'a laissé de mauvais réflexes, je ne vois pas d'autres explications...

2 commentaires aucun rétrolien

avr. 3

Rennes Tri 9e du premier Grand Prix

Par Julien le mardi 3 avril 2007, 23:07 - Triathlon - Duathlon

Affiche Château-Renault Ce week-end, c'était le premier Grand Prix de Duathlon à Château-Renault.

Cette 9e place par équipe est un bon résultat pour Rennes car manifestement, au vu de cette première étape, on peu dire que le niveau s'est encore densifié cette saison.

Résultats club :

  • ROY Florent : 18e
  • LESOZ Antoine : 26e
  • LELUHERNE Christophe : 35e
  • LAVIOLETTE Arnaud : 50e
  • BEYER Antoine : 57e

Classement par équipe :

PlaceClubTemps cumuléPoints
1CLUB TRI MARVILLE 554:08:1815
2ESM GONFREVILLE L'ORCHER4:08:4117
3MULHOUSE OLYMPIQUE TRI4:09:4227
4LES SABLES VENDEE TRI4:10:1328
5LES TRITONS MELDOIS4:16:4260
6TRI CLUB CHATEAUROUX 364:20:2075
7COTE D'OPALE TRI CALAIS ENDURANCE4:20:2076
8US VENDOME TRI4:19:3378
9RENNES TRI4:19:4379
10TRI OLYMPIQUE CLUB CESSONNAIS4:20:2182

C'est donc très serré entre Châteauroux 6e avec 75 points et Cesson 10e avec 82 points - 5 équipes en 7 points !! (les temps cumulé ne donne d'ailleurs pas tout à fait le même classement).

Avec ces écarts, une 9e place peut apparaître un peu frustrante, mais mon petit doit me dit que ça va être comme cela sur tous les Grand Prix : Il va valoir batailler !!

En tout cas, compte tenu de ma préparation et du parcours particulièrement exigeant aussi bien à pied qu'à vélo, je ne regrette pas de ne pas avoir fait le déplacement, c'était plus sage...

Les résultats sur Ipitos.

aucun rétrolien

déc. 17

10km d'Issy les Moulineaux - Corrida de Noël 2006

Par Julien le dimanche 17 décembre 2006, 23:41 - Triathlon - Duathlon

Corrida de Noël - Issy Les Moulineaux J'ai fait 34'09 au 10km, mais 34'00 au temps réel (j'étais mal placé au départ).

J'ai eu un peu de mal à mi course après le 1er passage de la bosse (300m à 10%).

Mes temps de passage :

  • 3'19
  • 3'21
  • 3'20
  • 3'22
  • 3'25
  • 14'09 (pour les 4 km suivant, j'ai pas vu tous les km) => soit 3'32 de moyenne au km (les 2 passages de la bosse étaient quasiment entre le 5e et le 9e km)
  • 3'15 (dernier km en descente)

Je n'ai pas eu de super sensation, pas eu l'impression d'aller vite.

Au final je fais 42e/1984, soit 15" et 15 places de mieux que l'année dernière... (voir les résultats)

aucun rétrolien

oct. 19

Bilan sportif de la saison 2006

Par Julien le jeudi 19 octobre 2006, 15:00 - Triathlon - Duathlon

Petit récapitulatif des compétitions auxquelles j'ai pris part en 2006 :

  • 30 avril : 4e au championnat de Bretagne de Duathlon à St Gilles :-)
  • 20 mai : 92e au championnat de France de Triathlon Groupe d'Age de CD à Rennes.
  • 11 juin : 36e au championnat de France de Duathlon Elite CD à Gonfreville :-)
  • 8 juillet : 30e au GP de duathlon de Calais :-)
  • 15 juillet : 8e au triathlon découverte de Lorient.
  • 16 juillet : 2e au Trail 15km de Sérent :-)
  • 3 septembre : 22e au Triathon CD de Quiberon.
  • 9 septembre : 1er au 16km du trail des Menhirs de St Just :-)
  • 17 septembre : 6e par équipe au GP de duathlon de Toulouse :-)
  • 1er octobre : 34e au GP de duathlon de Gravelines.
  • 8 octobre : 12e par équipe à la coupe de France des clubs à Châteauroux.
  • 15 octobre : 6e au 10km de Tout Rennes Court en 32'49" :-)

Bilan archi positif donc avec surtout une belle progression en course à pied. Par contre, il reste du travail à vélo, bien qu'il y ait eu du mieux cette année...

aucun rétrolien

oct. 15

Grosse satisfaction pour clore la saison

Par Julien le dimanche 15 octobre 2006, 23:56 - Triathlon - Duathlon

Tout Rennes Court 2006 Aujourd'hui avait lieu Tout Rennes Court. Et j'avais prévu de m'aligner sur le 10km avec l'objectif de concrétiser par les faits mes progrès en couse à pieds cette saison.

L'épreuve qui fêtait ses 25 ans a encore pris de l'ampleur cette saison puisque que l'on était semble t-il plus de 3600 à prendre le départ (ce qui place l'épreuve Rennaise au 3e rang national pour le nombre de participants !).

Heureusement que j'ai pu me faufiler dans les premières places au moment du départ par ce que sinon la couse aurait été toute autre. Je n'ai pas trouvé le départ extrêmement rapide (les Grands Prix sont beaucoup plus nerveux - 9'46" au 3km - 16'20" au 5km). J'ai commencé à sentir la fatigue musculaire vers le 6e km (sans doute dûe à l'accumulation de courses ces dernières semaines, et à la longueur de la saison...). Mais je me suis accroché pour ne pas fléchir. Sur la toute fin j'arrive à accélérer un peu pour finir 6e en 32'49".

La place (au vu du plateau) et le chrono (j'améliore de plus d'une minute) sont de très bonnes surprises pour moi. C'est très encourageant pour la saison prochaine. Surtout que je sens qu'il me reste une marge de progression.

Les résultats sont ici.

Maintenant coupure d'une dizaine de jours sans doute ;-)

aucun rétrolien

oct. 11

12e par équipe à la coupe de France des clubs de duathlon

Par Julien le mercredi 11 octobre 2006, 22:39 - Triathlon - Duathlon

L'équipe de Rennes n'était constituée que de 3 personnes :

  • Christophe LE LUHERN
  • Jérémy HUET
  • Moi

Départ très matinal (9h20) pour ce duathlon de la coupe de France des clubs. La première course à pied a été relativement rapide (5km en 16'27" et 10e temps). Par contre, les 20km à vélo ont été moins efficace en bonne partie à cause de moi. En effet, je me suis vite rendu compte que les jambes n'étaient pas au rendez-vous. Du coup, je n'ai quasiment pas été en mesure de passer de vrai relais. Ca nous donne donc un 20e temps vélo, ce qui n'est pas si mal (merci Christophe et Jérémy). La dernière course à pied à été assez délicate, mais elle se solde par un assez bon temps (11e).

Donc au final la saison de duathlon s'achève par une 12e place à la coupe de France des clubs ;-)

Les résultats sont ici via liscriado.

Dimanche prochain, la toute dernière compétitions avant la coupure : le 10km de Tout Rennes court. Objectif : savoir où j'en suis chonométriquement parlant.

aucun rétrolien

oct. 1

34e au GP de duathlon de Gravelines

Par Julien le dimanche 1 octobre 2006, 23:20 - Triathlon - Duathlon

Mes temps au GP de Gravelines Ce dimanche à Gravelines c'était la finale du grand prix de duathlon. C'est une petite déception pour moi compte tenu de la physionomie de la course. Par équipe on fait 7e ce qui est bien mais c'est aussi l'un des plus mauvais résultat cette saison.

Lire la suite...

aucun rétrolien une annexe

- page 4 de 5 -